Dentro de la programación prevista con motivo del Día Internacional de la Mujer, El Ayuntamiento de Las Pedroñeras, a través del Centro de la Mujer, ha organizado un curso de defensa personal que se llevará a cabo del 8 de Marzo al 28 de Marzo, contando con la colaboración de la Policía Local del Municipio y el C.P. Adolfo Martinez Chicano
Plazo de Inscripción abierto hasta el 28 de febrero. Plazas limitadas
Inscripción: Centro de la Mujer
Plaza De La Constitución; 10. Las Pedroñeras
Teléfono: 967161441
Lugar de realización: Colegio público Martínez Chicano
Imparte: Santos Buedo Sotos.
PROGRAMA DEL TALLER DE DEFENSA PERSONAL
OBJETIVOS
- Dotar de conocimientos de Autoprotección, defensa personal y técnicas especializadas.
- Reforzar la autoconfianza en la mujer con técnicas específicas y trabajar tanto aspectos psicológicos (confianza, seguridad en sí mismas, autoestima), como físicos (habilidades básicas de protección necesarias que se deberán poner en juego en las situaciones en que se haga uso de las técnicas de defensa personal.
- Conocimiento y puesta en práctica de Protocolos de Seguridad básicos
CONTENIDOS
- Teoría, Protocolos de Seguridad. Hábitos de conducta y actuación.
- Formas de defensa y bloqueos. Sueltas y proyecciones.
- Trabajos de defensa desde el suelo.
- Luxaciones de control. Técnicas de inmovilización.
- Formas de golpeo eficaz.
- Utilización de utensilios para la defensa y como puntos de presión.
